의외로 치아의 적인 음식
조회수 : 180       날짜 : 2019.11.02
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댓글 [16]
d    (11-02 )
치실 꼭하렴
하냥    (11-02 )
어쩐지
f    (11-02 )
진짜 치아 건강한 것도 큰 복이다.
치통에 시달리면, 제발 안 아팠으면하고 빌게 되더라.
하하    (11-02 )
아이스아메리카노 마시고 얼음 깨물어 먹는데 하면 안되겠네
1    (11-02 )
치아도 유전인거 같음
우리 아버지 담배피고 술먹고 치아 양치도 잘 안하고 입냄새도 안나고 더군다나 고기 좋아하심
그래도 가끔 스케일링 하러가면 치아 나이 30대 한다함ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅇ    (11-02 )
대학교 같이 자취한 내친구 4년내내 맨날 콜라먹고 이빨도안닦고 사는데도 이빨이 하얀게 토끼이빨처럼 이쁘더라ㅋㅋㅋ 그에반해 난 항상 이닦는데도 이빨썩고 치과 주기적으로 다닌다ㅅㅂ...
뿡뿡    (11-02 )
어릴적 기인열전 같은데서 치아로 철사 끊어서 먹고 그런사람들은 진짜인가? 쇠보다 강한 치아을 가지고 있는건가?
ㅇㅇ    (11-02 )
어려서 치과의사인 작은아버지가 가족들 양치방법부터 치아관리까지 해주셨다.

치아와 하관은 유전요인이 매우 크다. 하지만 관리와 교정으로 좋아질 수 있다.

제작년인가 내가 스케일링하러 동네 치과에 갔더니 할 게 없다고 검진만 하고 나왔다. 치위생사가 매우 칭찬을 해줘서 뿌듯했다.

양치방법은 다음과 같다. 초미세모 칫솔로 상하운동을 하듯이 치간을 닦고, 좀 빽빽하고 두꺼운 칫솔모로 좌우 또는 회전운동으로 치아표면을 닦는 것을 추천한다.

치아표면 닦는 거는 맨날 하지마라. 이빨 표면은 생각보다 약하다. 다만 치간 닦는 것은 매우 중요하니 꼼꼼하게 구석구석 칫솔모가 닿도록 닦아줄 것.
ㅇ    (11-02 )
치아 상하로 닦는거 안닦는거랑 비슷하다고 뉴스나옴
우리나라만 유독 상하로 닦는걸로 가르치는데 이거 문제 많다고 함
내가 아는거    (11-02 )
칫솔로 치아를 닦는다고 생각하지 말고 치아와 잇몸 사이의 틈을 마사지 한다는 느낌으로. 어금니쪽이 특히 잘 안닦이므로 신경써서 해야 됨. 너무 세게 칫솔질하면 잇몸과 치아가 상하므로 연필 잡는 포즈로 약하게 닦을 것. 치간 칫솔도 꼭 써야.
ㅁㅁ    (11-02 )
와타나베 칫솔질법 검색 ㄱㄱ
ㅇㅇ    (11-02 )
워터픽쓰면 치실안써도 댐
ㅂㅂ    (11-02 )
워터픽하고 치실해보면 그래도 나오는구나라고 느낄꺼임
둘다하는걸 추천
근데 난 귀차나서 치실은 고기류먹을때만함
ㅁ    (11-02 )
형들 치실 귀찮으면 치간 칫솔 추천~
엄청 편해
ㅁㅁㅁ    (11-02 )
항상 양치하고 워터픽하는데 워터픽해보면 양치가 얼마나 허접한 이청소인지 알게됨...
ㅇㅇ    (11-02 )
치아 지키고 싶으면 걍 물만 먹으면 되겠네 ㅋㅋ
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